BMI-Rechner im Internet

Hier können Sie bequem Ihr derzeitiges BMI (Body Mass Index) bestimmen und abschätzen, wann Sie sich nach Ihrer Ernährungsumstellung nicht mehr als übergewichtig bezeichnen brauchen.

Erklärung des BMI: Der BMI oder Body-Mass-Index ist laut Wikipedia eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts. Da Übergewicht ein weltweit zunehmendes Problem darstellt, wird die Körpermassenzahl vor allen dazu verwendet auf eine diesbezügliche Gefährdung hinzuweisen.

Auswahl von BMI-Rechnern im Internet: Unter

. http://olaf.lenz.name/bmicalc/
. http://www.bmi-club.de/bmi-body-mass-index-de.html
. http://www.medizin.de/spezial/selbsttests/bmi-rechner-body-mass-index-rechner.html
. http://www.ms-wellness.com/
. http://www.bmi-rechner.net/
. http://www.bleibfit.at/bmi/bmi_rechner.phtml

finden Sie eine  Auswahl verschiedener BMI-Rechner ohne Gewähr.

Interpretation des BMI: Werte von normalgewichtigen Personen liegen gemäß der Adipositas-Klassifikation der WHO zwischen 18,50 kg/m² und 24,99 kg/m², ab einer Körpermassenzahl von 30 kg/m² sind demnach übergewichtige Personen behandlungsbedürftig.

Grafik (aus Wikipedia):

Tabelle (aus Wikipedia):

Unterschiede zwischen Mann und Frau: Alter und Geschlecht spielen bei der Interpretation des BMI eine wichtige Rolle. Männer haben in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse als Frauen. Deshalb sind die Unter- und Obergrenzen der BMI-Werteklassen bei Männern etwas höher als bei Frauen. So liegt das Normalgewicht bei Männern laut DGE im Intervall von 20 bis 25 kg/m², während es sich bei Frauen im Intervall von 19 bis 24 kg/m² befindet.

(Quelle: Wikipedia)